반응형 임팩타민1 수험생 영양제, 정관장, 글루콤, 임팩타민, 뽀모도로공부법 충분히 자고, 최고의 몰입도로 공부해라 공부를 더 하기 위해 잠을 줄였는데, 멍한 상태로 공부한다면 잘못된 방법입니다.그런 상황이라면 더 자는 게 맞아요.수면시간에 있어서 타협할건 없습니다. 안 피곤할만큼 충분히 자도 좋습니다.다만 깨어있는 시간에는 어떤 타협도 있어선 안됩니다.유튜브를 볼까? 친구랑 놀까? 이런 생각하면서 공부 시간을 줄이면 안되는거죠.그런걸 하고 싶으면 수면시간을 줄여야해요.다만 공부에만 몰입할 자신있으면 충분히 자도 좋습니다.깨어있는 시간 풀집중해서 공부하는 게 비몽사몽 졸린 상태에서 공부하는것보다 훨씬 효율적입니다.깨어있는 시간에 얼마나 '밀도 높은' 공부를 하는지, 이게 가장 중요합니다.잠 6시간 충분히 자고, 식사시간, 쉬는시간 4시간을 제외하더라도 하루에 14시간이 남습니다... 2024. 4. 16. 이전 1 다음 반응형
